Mandala y la meditación

Un mandala es un símbolo religioso o ritual que se utiliza en la meditación y la contemplación en algunas tradiciones budistas y hinduistas. Es un diagrama geométrico que simboliza el universo y se utiliza como una herramienta para la concentración y la relajación. Los mandalas suelen ser circulares y están compuestos por una variedad de formas geométricas y símbolos, como círculos, triángulos y flores. A menudo se dibujan o pintan en el suelo o en un lienzo, y también se pueden encontrar en forma de joyería o textiles.